《解码青春期》学习笔记 · 知识树
遇到一件事，
找到一篇值得读的文章。
从眼前的困扰出发，也可以按年龄慢慢读。
按事件查阅，按年龄学习，把书里的方法带回日常。
孩子正处在哪个阶段？
年龄是阅读线索，不是每个孩子必须遵循的成长时间表。
你正在遇到什么事？
15 篇章节 · 4 份索引资料共 19 篇资料
孩子说“别管我”，我还要靠近吗？
Chapter 01: 第一种思维模式——青少年比看起来更需要你
阅读现有文章 ↗学习与自主 · 02什么都要我盯，怎样慢慢放手？
Chapter 02: 第二种思维模式——游戏规则变了，因此你也得变
阅读现有文章 ↗陪伴与关系 · 03养孩子太累，我也需要帮助
Chapter 03: 第三种思维模式——你需要帮助
阅读现有文章 ↗年龄与成长 · 04孩子总担心别人不喜欢自己
Chapter 04: 11～12岁阶段——“谁喜欢我？”与提供安全保障
阅读现有文章 ↗年龄与成长 · 05孩子变得敏感，不愿和我说话
Chapter 05: 12～14岁阶段——“我是谁？”与肯定显露的长处
阅读现有文章 ↗年龄与成长 · 06朋友比父母重要，怎么走进他的世界？
Chapter 06: 14～15岁阶段——“我究竟属于哪里？”与融入社交圈
阅读现有文章 ↗年龄与成长 · 07孩子总问“为什么我不能”？
Chapter 07: 15～16岁阶段——“为什么我不能？”与确立核心价值观
阅读现有文章 ↗年龄与成长 · 08孩子想证明自己，我怎样支持？
Chapter 08: 16～17岁阶段——“我如何才能变得重要？”与培养独特才能
阅读现有文章 ↗年龄与成长 · 09快毕业了，孩子不知道将来做什么
Chapter 09: 17～18岁阶段——“我将来做什么？”与毕业抉择指导
阅读现有文章 ↗陪伴与关系 · 10撒了谎、伤了心，怎样重新建立信任？
Chapter 10: 人际关系与沟通挑战——道歉、重建信任与成文家规
阅读现有文章 ↗陪伴与关系 · 11性、死亡、心理求助，难开口的话怎么谈？
Chapter 11: 艰难而尴尬的对话——谈性、面对死亡与心理求助
阅读现有文章 ↗风险与求助 · 12发现危险行为，我该重视哪些信号？
Chapter 12: 危险与危机行为干预——7大预警信号、愤怒、成瘾与自残应对
阅读现有文章 ↗手机与学校 · 13手机放不下，还遇到了网络困扰
Chapter 13: 科技与数字生活管理——屏幕时间、社交网络与网络欺凌防范
阅读现有文章 ↗手机与学校 · 14学习没动力，或在学校受了委屈
Chapter 14: 学校与学业挑战——寻找使命、应对不公教师与校园霸凌
阅读现有文章 ↗陪伴与关系 · 15想和孩子聊聊，却不知道怎么开口
Chapter 15: 实战工具箱与话术库——8句必听之言、21个替代提问与手机契约
阅读现有文章 ↗工具与速查 · 16遇到冲突时，先翻一翻速查手册
决策速查手册与判断法则 (Cheatsheet)
阅读现有文章 ↗工具与速查 · 17同样的问题反复发生，有哪些沟通方法？
核心行动模式与实战技术 (Patterns)
阅读现有文章 ↗工具与速查 · 18读到陌生概念，来这里查一查
词汇表 (Glossary)
阅读现有文章 ↗工具与速查 · 19想先看全貌？从核心框架与总索引开始
解码青春期 (The Grown-Up's Guide to Teenage Humans)
阅读现有文章 ↗没有找到匹配资料，换个词试试。
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